РЕЦЕПТ ЗА ПУЊЕНИ ПАРАДАЈЗ: Летњи ручак коме ћете се враћати
Да ли се на вашем менију до сада нашао пуњени парадајз? Ако није, право је време да испробате.
парадајз
ПАРАДАЈЗ ВАМ ПУЦА ПОСЛЕ СВАКЕ КИШЕ? Испробајте трик који вам може помоћи да спасите род
Напукао парадајз није за бацање, ево шта треба да урадите да не пропадне.
4 ВРСТЕ ПОВРЋА БУДЕ КОЛАГЕН У КОЖИ: Природни еликсири младости
Наука је јасна: исхрана је кључ, а све почиње једном магичном речју – колаген.
КУВАНО ИЛИ СИРОВО? Које поврће кувањем губи највише хранљивих материја?
У последње време је дијететски фокус све више на свежој, целовитој храни, па се може стец́и утисак да је сирово поврц́е хранљивије од куваног.
5 НАМИРНИЦА КОЈЕ НЕ ТРЕБА ЈЕСТИ НА ПРАЗАН СТОМАК: Могу да изазову нелагодност и пад енергије
„Празан стомак“ не значи само јутро – може се догодити било када током дана.
Коју храну не треба да држимо у фрижидеру? Биће мање укусна и брже ће да се поквари
Нец́е све остати дуго свеже, излажуц́и се ниским температурама.
Нутриционисти кажу да је ово поврће ЗДРАВИЈЕ КУВАНО, али обратите пажњу да не претерате
Иако се све више промовише употреба сирове хране или минималног кувања намирница како би се из њих извукло што више нутријената, понекад је намирницу потребно скувати да би била здравија.
РУСКА НУТРИЦИОНИСТКИЊА АЛЕНА ПАРЕТСКУ ТВРДИ: Ево шта се дешава у огранизму када једемо салату од...
Краставци, парадајз, мирођија, со и бибер по укусу, мало биљног уља – једноставна, укусна и веома популарна салата већ неколико година изазива бројне контроверзе.
КАКО ДА ПРЕПОЗНАТЕ ДОМАЋИ ПАРАДАЈЗ: Ако овако мирише, одмах га купите!
Тајна коју искусне домаћице одавно знају
СВЕ ШТО ТРЕБА ДА ЗНАТЕ О АНТИИНФЛАМАТОРНОЈ ИСХРАНИ НА ЈЕДНОМ МЕСТУ: Које намирнице вас штите од...
Када је антиинфламаторна исхрана у питању, ево којим намирницама треба да дате предност.