прескакање вечере

Шта се дешава у нашем телу када ПРЕСКОЧИМО ВЕЧЕРУ? Многи овако желе да смршају, а ево шта је...

25. Септембар 2023. 21:30

Различите дијете и заузет распоред довели су до тога да све више људи остане без вечерњег оброка, али истраживања показују да то има негативне менталне и физичке последице. Шта би требало да знамо...

Да ли би требало да прескачемо вечеру да бисмо смршали?

26. Април 2022. 19:40

Вечера се сматра важним оброком

Десиће се СУПРОТНО: Ако сте мислили да ћете СМРШАТИ, ако у кревет одете ГЛАДНИ - ПРЕВАРИЛИ СТЕ СЕ

14. Септембар 2020. 16:30

Често чујемо како не треба јести пре спавања, али постоји један изузетак који треба поштовати - не одлазите на спавање када сте гладни.