Сви теже срећи, иако је она другачија за свакога и не подразумева исте циљеве. Међутим, и у тој тежњи да будемо срећни можемо да водимо здравији и остваренији живот, а то нам показују разни...
Ако желимо, можемо задржати позитивно стање духа, чак и када смо присиљени да будемо окружени негативним особама, било на послу, било у породици или у другим ситуацијама у којима их не можемо...
Храна богата витамином Д може повољно утицати на сезонску депресију, која се јавља сменом годишњих доба.
Мањак физичке активности и дуго седње негативно утичу на психу.
Свако од нас с времена на време дође у стресне ситуације.
Група научника која се бави истраживањем спавања и сна тврди како је развила метод који ће вас трансформисати у јутарњи тип човека који ће се будити радостан и мање тром.
У најновијим страживањима дошло се до нових доказа који указују на то да често излагање негативним емоцијама може да има важан утицај на функционисање имуног система.
Најбитније правило исправног живљења би требало да гласи: не компликујте живот више него што је потребно.
Најважније је знати како на прави начин управљати расположењем.
Упркос оном што се стално проповеда на Инстаграму, у животу није све увек бајно и сјајно, а израз биће све у реду некад једноставно није примењив.
