Трик од 30 секунди открива да ли вам је потребан НОВ ЈАСТУК: Обратите пажњу
Проверите да ли је ваш јастук дотрајао
сан
УСПЕШАН ТРИК ЗА БРЖЕ УСПАВЉИВАЊЕ: Природан савезник за бољи сан
Природни помоћник за бољи сан можда се већ налази у вашој чинији са воћем - наиме, два кивија пре спавања су по многима успешан трик за брже успављивање и квалитетнији сан.
Јутарње рутине за бољи сан током ноћи: Ево зашто је важно да се сваког дана будимо у исто време
Ево јутарњих рутина на које се стручњаци ослањају за добар сан.
Који је НАЈБОЉИ ПОЛОЖАЈ ЗА СПАВАЊЕ? Стручњаци саветују да бар пробамо овако да заспимо
У току ноћи тешко можемо да контролишемо положај у коме спавамо, али можемо да исконтролишемо онај у коме ћемо да заспимо
И ЈЕДНА НЕПРОСПАВАНА НОЋ МОЖЕ ОЗБИЉНО НАРУШИТИ ИМУНИТЕТ: Научници приметили забрињавајуће ефекте...
У зони повишеног ризика је ова група људи
Због чега је женама потребно више сна него мушкарцима? Ево шта су открили научници
Према најновијим студијама Медицинског факултета Универзитета Дјук, откривено је да је женама потребно више сна него припадницима мушке популације.
3 последице недостатка сна: Утицај на тело је огроман
Како несаница утиче на имунитет, расположење и целокупно здравље?
САЊАТЕ БИВШЕГ ДЕЧКА ? Овакви снови могу имати више од једног значење
Ово вероватно нисте знали
ШТА ЈЕ МИТ, А ШТА ИСТИНА? Ево колико пута током ноћи сањамо
Зашто се некад сећамо снова, а некад не?
ЈАБУКА ПРЕ СПАВАЊА: Добитна комбинација пред сан
Јабуке су здраве и мало калоричне