Колико је здрав МАНГО? Егзотично воће које ретко једемо
Манго је много разноврсније воће него што смо мислили.
витамини
СУПЕРХРАНА
Пет разлога због којих ћете почети да једете КОКОС: Невероватно здраво воће!
Све благодати кокоса на једном месту.
ЗАНИМЉИВО
Број витамина упоређен са ценом дао је победника: КРОМПИР прешишао све остале здраве намирнице!
Кромпир је ипак краљ витамина?
исхрана
Сачувајте мождане вијуге уз унос ДВЕ врсте намирница: Потребно је да испоштујете количину!
Храна за врскунску форму вашег мозга.
ЗДРАВЉЕ
Препознајте по СИМПТОМИМА који вам ВИТАМИН НЕДОСТАЈЕ!
По одређеним симптомима можете сами да препознате који витамин или минерал вам недостаје и потражите стручну помоћ
добар имунитет
Детаљан списак ПРИРОДНИХ извора ВИТАМИНА: Једно поврће са листе садржи скоро све!
Обрадујте тело витаминима.
НЕ БАЦАЈТЕ ПАРЕ! Докторка открила: Ако овако користите витамине, боље да их и НЕ УЗИМАТЕ
Гинеколог др Ана Митровић објаснила је где грешимо кад узимамо суплементе витамина и минерала.
ЗДРАВЉЕ
Главни показатељи да вашем организму недостају витамини
Постоји неколико показатеља да вам у организму недостају витамини
ПОВРЋЕ
ПЕТ разлога због којих треба ЈЕСТИ РОТКВИЦЕ, посебно ако су ЉУТЕ
Ротквице нису само укусне, већ су и пуне витамина и минерала.
ПИЈАЦА
Једите кромпириће уместо суплемената! Имају витамина као ЛИМУН!
Млади кромпирићи су и здрави и хранљиви.