У одржавању хигијене уста најбитније је редовно прање зуба, али и испирање усне дупље, како би се уклониле накупљене бактерије, које су главни узрок непријатног задаха.
Практикујте ове савете и не би требало да имате проблем са надутошћу.
За идеалан летњи напитак, за време несносних врућина, потребне су вам само две ствари - краставац и вода.
Кожа ће вам сама рећи да ли сте довољно хидрирани.
Претворите воду из чесме у воду за пиће.
Хидратација је од пресудног значаја за целокупно стање организма.
Како бисте убрзали свој метаболизам или изгубили који килограм, овај јутарњи напитак је идеалан за вас
Ако сте се питали да ли можемо да пијемо превише воде, одговор је - да.
Вода, биљни чај и природни сокови су најбољи избор, али да ли је довољно да пијете само када сте жедни?
Кора од банане и вода је идеална комбинација да опоравите биљке које су почеле да вену
