Да ли је у реду да пијете воду која је ОДСТОЈАЛА преко ноћи? Ево шта вам је заправо остало у чаши
Од чега потиче укус "устајале" воде.
вода
ЗДРАВЉЕ
Истине и митови о здрављу: Ових ПЕТ намирница спречавају и разбијају КАМЕН У БУБРЕГУ
Уколико имате проблеме са каменом у бубрегу, решите их се уз помоћ ових намирница.
САВЕТ
Ако пијете воду из пластичне ФЛАШЕ, водите рачуна о ОВОМЕ
Флаширана вода није увек здрав избор.
ЗДРАВЕ НАВИКЕ
Многи овде греше: Ево када треба попити ПРВУ ЧАШУ воде у току ДАНА
Јако је важно хидрирати тело на правилан начин.
ХИДРАТАЦИЈА
Тренери саветују како да израчунате колико ВОДЕ треба да попијете после ТРЕНИНГА
Хидратација је јако важна после вежбања.
ЕВО ЗАШТО СЕ ПРСТИ У ВОДИ УВЕК СМЕЖУРАЈУ! Научници дошли до ОДГОВОРА на питање које је све ЗАНИМАЛО!
Деценијама су научници били уверени да се прсти на рукама и ногама у води смежурају зато што спољашњи слој коже упије воду од чега се набубри, али није тако.
течност
Да ли можемо да пијемо превише воде?
Превише воде може да шкоди организму.
ОПРЕЗ
Ове ТРИ намирнице су и те како ЗДРАВЕ, али ако се претера са количином изазивају ОЗБИЉНЕ...
Са овим намирницама треба бити умерен.
топлота
Правимо детокс воду: Додајте цитрусе и расхладите се
Вода је сада више него неопходна.
Корисни савети
Сунчане или диоптријске наочаре – правилно руковање је подједнако важно (ФОТО)
Одржавање наочара чистим је најбољи начин да осигурате њихову дуговечност