Вода са краставцем је здрава и ароматична замена за сва пића које иначе конзимирате, а уједно је одличан начин да се ослободите вишка килограма.
Вода са краставцима спада у омиљено пиће манекенки, као и свих оних који воде рачуна о здравом начину живота и желе да очисте организам од токсина.
Пошто су краставци извор силицијума, спортисти такоже користе овај напитак, јер помаже у обнови мишића и ткива. Захваљујући калијуму, краставац је квалитетна алкализирајућа намирница која ће вам помоћи у снижавању крвног притиска.
Прочитајте још: ДЕСЕРТ који утиче на МРШАВЉЕЊЕ и спречава НАДИМАЊЕ: Додајте јогурту 3 САСТОЈКА и уживајте у укусу (РЕЦЕПТ)
Осим детокса, овај напитак, богат витаминима А и Ц очистиће вашу кожу од акни, даће јој сјај, и помоћи ће у ублажавању бора.
Рецепт за воду са краставцима:
Састојци:
• 2 литре воде
• 1 велики краставац
Припрема:
Краставац добро оперите, одстраните крајеве и нарежите на тање кришке, али с кором. Ставите кришке краставца у воду и кратко је охладите у фрижидеру.
Напомена:
По жељи, овом укусном напитку можете додати кришке лимуна или лимете, или неко друго сезонско воће.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
