Пет ствари које би требало да урадите сваког јутра: Повећајте ниво енергије уз неколико...
Један од ових корака укључује и лагану масажу лица
здраве навике
Стручњак открива које су то ствари које вас САБОТИРАЈУ у започињању здравијег начина живота и...
Ово су ствари које вас спречавају у одржавању здравих навика
Пет ЛАКИХ КОРАКА до ЗДРАВИЈЕГ ЖИВОТА које свако може применити: Мале навике које пуно значе
Ако желите да промените начин живота, најбоље је почети од малих корака
Наизглед здраве навике које вам чине више штете него користи! Жуманце једите слободно, а шећер...
Постоје разни савети лекара које практикујемо, међутим појединци знају да претерују претварајуће савете у свакодневне навике. Битно је бити умерен у свему, па и у здравим саветима
Седам једноставних и здравих навика за које ће вам тело бити ЗАХВАЛНО
Сврха навика је да ништа не радимо на силу или да бринемо да смо нешто заборавили да урадимо, већ да то постане део наше здраве свакодневице
ВЕСЕЛИ И АКТИВНИ
ТЕШКО СЕ РАЗБУЂУЈЕТЕ? 6 практичних савета за ЕНЕРГИЧНИЈЕ јутро
За енергичније јутро, постоји неколико добрих решења.
ЗДРАВЉЕ
Пет савета за жене: Здрав живот у само неколико корака!
Брига о сопственом здрављу доживотна је навика, култура и начин живљења. Процењује се да се чак половина хроничних болести може спречити бољом бригом за здравље у сваком животном добу.
ЗДРАВЕ ЖИВОТНЕ НАВИКЕ
Два јутарња ритуала која ће вам дан учинити УСПЕШНИЈИМ
За кратке јутарње ритуале чини се да немамо никада довољно времена, али реч је о кратким потезима који нам могу улепшати дан.
Четири здраве навике Кејт Мидлтон које можете да примените: Њен рецепт за смути ће вас...
Мале тајне беспрекорног изгледа војвоткиње од Сасекса.
СПОРТ
Разлози због којих морате да се ИСТЕЖЕТЕ сваког дана!
Истезање мишића, зглобова, тетива, путева крви и енергије требало би да буде део свакодневног вежбања, јер на тај начин позитивно делујемо на многе функције нашег организма.