Додајте овај напитак вашој свакодневној исхрани и ојачајте целокупно здравље
Здравствене благодети куркуме широко су познате у западном свету, а у комбинацији са топлим млеком или топлом водом, овај напитак из Индије дугоочно ће сачувати ваше здравље и ојачати имунитет целог организма.
Куркума је неизбјежна у индијској кухињи, али ако не једете индијску храну сваки дан, овај зачин можете користити као напитак након што га размутите у топлој води
Прочитајте још: ЧУВЕНИ лекар МОЛОХОВ се куне у КРАЉА ЈЕСЕНИ и ЦАРА ЗИМЕ: Руси лече 20 БОЛЕСТИ белим кореном!
Куркума је наранчасто-жути зачин из Индије, из породице ђумбира. У Ајурведској медицини, куркума је позната као снажан антиоксиданс који се бори са канцерогеним слободним радикалима, а такође је јак антисептик који има природни противупални учинак.
Прочитајте још: Кошта 40 динара и ПРОВЕРЕН је зимски руски лек за подизање имунитета
Куркума је неизбјежна у индијској кухињи, али ако не једете индијску храну сваки дан, овај зачин можете користити као напитак након што га размутите у топлој води. Зачините своју топлу воду лимуном.
Јутарњи еликсир са лимуном и куркумом
Прочитајте још: Руски травар ДМИТРИ: Мушкарци, не купујте скупе препарате, ОВА БИЉКА спречава ЋЕЛАВОСТ
Састојци:
- 1 шољица топле воде (замена може бити бадемово, сојино или кравље млеко)
- четвртина чајне кашичице куркуме
- сок од пола лимуна
- прстохват цимета
- осмина чајне кашичице меда или агавиног сирупа
- кашичица кокосовог уља
Прочитајте још: ЕКСКЛУЗИВНО: Древни ЛЕК монаха са Свете Горе који "ДИЖЕ из МРТВИХ" (РЕЦЕПТ)
Након што загрејете воду, додајте куркуму, лимунов сок и мед, кокосово уље и добро промешајте. Куркума ће пасти на дно шољице, тако да и даље морате наставити да мешате воду док пијете, и тако ћете искористити све предности куркуме. Побрините се да воду попијете док је још топла.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
