· · Коментара: 0
ГРИЦКАЛИЦЕ

Не само што је ЗДРАВ, од грицкања шаке СУНЦОКРЕТА се МРШАВИ!

Народна медицина придаје велики значај семенкама сунцокрета у лечењу реуме, артритиса, за јачање вида и успоравање старења. Зато, ако желите нешто да грицкате, сетите се ових семенки. Укусне су и здраве.

1604319560_suncokret.jpg
Фото: Пиксабеј

Поједина истраживања показала су значај семенки сунцокрета за функционисање нервног система, као и да помажу оболелима од мултипле склерозе.

Прочитајте још: Газимо га, ШУТИРАМО, бацамо, а од њега се прави ОБЛОГ за ПРОШИРЕНЕ ВЕНЕ

Семе сунцокрета садржи селен који је познат по томе што има важну улогу у превенцији рака. У њему се налазе и други снажни антиоксиданси који имају способност неутрализације штетних слободних радикала и на тај начин штите организам од бројних дегенеративних болести.

Дијентална влакна
Сунцокрет је богат и мастима које могу да смање ниво лошег холестерола у телу. Пун је и дијеталних влакана која побољшавају пробаву, а редовна употреба може да спречи затвор.

Сунцокрет позитивно утиче и на здравље кардиоваскуларног система, јер садржи витамин Е и магнезијум.
Нутриционисти истичу да редовна употреба семенки сунцокрета може да спречи појаву артритиса.

Коса и нокти ће блистати од само једне шаке!

Ове семенке помажу и да коса и нокти заблистају. Разлог за то је опет витамин Е који је најбољи природни лек против старења и најбоље средство за обнову коже.

Прочитајте још: Једете само када сте гладни? Ево због чега то НИЈЕ ДОБРО

Семенке сунцокрета помажу чак и у лечењу депресије. Ипак, са сунцокретом не би требало претеривати јер је калоричан. Дневно се саветује само шака ове здраве грицкалице.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.