Постоји много разлога због којих су нам усне суве и испуцале.
Постоји много основних узрока суве коже. Крећу од животних навика, спољних услова и производа које користимо. Усне могу да буду посебно погођене јер је кожа на уснама много тања од остатка лица, што их чини деликатнијим.
Усне исушује и смањен унос течности, а ево која храна посебно утиче на њихову сувоћу:
Зачињена и топла храна
Зачињена и врућа храна може да изазове упале, испуцалу кожу и сувоћу. Пошто усне такође додирују храну један од разлога њхове сувоће може да буде и ово. Хемикалија у одређеној зачињеној храни која се зове капсаицин је један од узрочника. Поред тога, можда ћете бити склонији лизању усана када једете зачињену храну, што додатно дехидрира кожу, пише Минд Бодy Греен.
Прочитајте још: ХОЛИСТИЧКА МЕДИЦИНА саветује: Сода бикарбона брише гљивичне инфекције
Кафа
Кафа, посебно када се служи врућа, може да дехирдрира усне. Обратите пажњу на своје усне. Ако приметите да вам се усне сушето може да говори да пијете превише кафе. Поред тога, кафа је диуретик тако да може да дехидрира када се пије у прекомерној количини.
Недостатак Б12
Показало се да витамини Б промовишу здраву кожу и подржавају зарастање рана, а када вам недостају ови витамини, то може довести до сувих усана. Намирнице богате витамином су говедина, живина, риба, јогурт и јаја.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
