· · Komentara: 0
rešenje

Usne su vam često suve i ispucale? Evo koje namirnice mogu da budu krive za to

Postoji mnogo razloga zbog kojih su nam usne suve i ispucale.

1645556352_838137525f31822413833e0051690a8781a04024.jpg
Foto: Deposit

Postoji mnogo osnovnih uzroka suve kože. Kreću od životnih navika, spoljnih uslova i proizvoda koje koristimo. Usne mogu da budu posebno pogođene jer je koža na usnama mnogo tanja od ostatka lica, što ih čini delikatnijim.

Usne isušuje i smanjen unos tečnosti, a evo koja hrana posebno utiče na njihovu suvoću:

Začinjena i topla hrana

Začinjena i vruća hrana može da izazove upale, ispucalu kožu i suvoću. Pošto usne takođe dodiruju hranu jedan od razloga njhove suvoće može da bude i ovo. Hemikalija u određenoj začinjenoj hrani koja se zove kapsaicin je jedan od uzročnika. Pored toga, možda ćete biti skloniji lizanju usana kada jedete začinjenu hranu, što dodatno dehidrira kožu, piše Mind Body Green.

Pročitajte još: HOLISTIČKA MEDICINA savetuje: Soda bikarbona briše gljivične infekcije

Kafa

Kafa, posebno kada se služi vruća, može da dehirdrira usne. Obratite pažnju na svoje usne. Ako primetite da vam se usne sušeto može da govori da pijete previše kafe. Pored toga, kafa je diuretik tako da može da dehidrira kada se pije u prekomernoj količini.

Nedostatak B12

Pokazalo se da vitamini B promovišu zdravu kožu i podržavaju zarastanje rana, a kada vam nedostaju ovi vitamini, to može dovesti do suvih usana. Namirnice bogate vitaminom su govedina, živina, riba, jogurt i jaja.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.