· · Коментара: 0
РУСКА МЕДИЦИНА

Руски специјалиста КИНЕЗИТЕРАПИЈЕ тврди: Баците ТАБЛЕТЕ и проблеме са ПРИТИСКОМ решите покретима тела

Руски професор и доктор специјалиста кинезитерапије Сергеј Бубновски тврди да је лек за повишен крвни притисак искоришћавања ресурса свог тела...

1641224630_a70e469eea33656c97d3c0fcf116f14a_XL.jpg
Фото: YouTubeScreenshot/Бубновский

Чудотворна моћ таблета не дозвољава да побегнете из канџи своје болести, већ само да на кратко ублажите проблеме са својим здравственим проблемом. Уместо да се уздамо у таблете, потребно је да користимо унутрашње ресурсе свог организма, покренемо га и у покрету нађемо оздрављене за цео организам. Ово су савети руског професора и доктора Сергеја Бубновског, који је развио сопствени систем исцељења, који се назива кинезитерапија и заснива се на покрету као кључном принципу лечења.

Прочитајте још: Да ли је и вама ово превише ДЕТИЊАСТО: Папараци усликали Џенифер Лопез, а један детаљ око њеног врата НИКО НИЈЕ ОЧЕКИВАО (ФОТО)

Сергеј Бубновски истиче да је довољно да свако јутро урадимо по неколико вежби, посебно чучњеве који имају тајно позитивне ефекте по наше тело.

Кинезитерапија, који је развио овај руски специјалиста, данас је подигла на ноге многе тешке болеснике и трајно их исцелила од проблема са којима су се сусрели. Сергеј Бубновски истиче да је довољно да свако јутро урадимо по неколико вежби, посебно чучњеве који имају тајно позитивне ефекте по наше тело. 

Савети како вежбати
Чучњеви, склекови и вежбе на клупи. Ово су три вежбе, које Бубновски назива свето тројство и за које тврди да ће сачувати здравље срца код свих људи, без обзира на друге проблем и болести.- Ово је једини начин да вам крв проструји кроз цело тело – објашњава професор Сергеј Бубновски. - Ако дневно изведете правилне чучњеве 20 пута многи проблеми ће нестати. Ово је посебно важно за оне који пуно седе за компјутером. Ако сте седели сат времена без устајања, урадите 30 чучњева! Свако јутро почните туширање хладном водом у трајању од 5 секунди, то ће бити довољно да вам крв проструји кроз тело!

- Излечите се без таблета и то тако што ћете се ослонити на своје тело. Купајте се хладном водом, стимулишите тело.  Пре или касније, сви се одлучују на гимнастику. Моји пацијенти са озбиљним кардиолошким болестима, били су фасцинирани медицинским феноменом који им се десио када су почели да вежбају – објашњава овај специјалиста кинезитерапије.

Прочитајте још: Након што су јој родитељи пронађени мртви у дому, огласила се популарна глумице: "Желим приватност да тугујем"

Како објашњава Бубновски, гутање таблета најједноставнији је начин да решите проблем са притиском, али он има краткотрајне последице. То значи да ће престанак конзумирања таблета поново активирати жариште у организму. Ипак, одрицање од таблет није једноставан процес и изузетно је тешко почети са искоришћавањем ресурса свог тела, који ће трајно решити проблем повећаног крвног притиска уз минималну свакодневну физичку активност.

- Ни један кардиолог на свету ми не може показати пацијента, који је излечен од хипертензије тако што је узимао таблете – објашњава професор Сергеј Бубновски. -  Ако лечиш притисак таблетама, то знаци да прво почнеш да пијеш једну, а касније целу шаку таблета. То је једна врста завере.

Са навршавањем четрдесете године живота, појава прве болести доноси и препоруке кардиолога да се узму кардио протектори

Са навршавањем четрдесете године живота, појава прве болести доноси и препоруке кардиолога да се узму кардио протектори. Они омогућавају да чим осетите бол у грудима или непријатно пробадање у грудном кошу, одмах одете у апотеку и узмете лекове који ће заштити срце. Последица тога је да ће се болест даље погоршати. Уместо тога, потребно је да схватите зашто се тај проблем појавио, шта нам се дешава са срцем и крвним судовима  јер је бол у грудима резултат слабости тела, тврди специјалиста кинезитерапије.

Прочитајте још: Рада Манојловић НОВОГОДИШЊОМ честитком расплакала све: Ево коме је наменила

- Након неког времена особа се окреће алтернативним типовима лечења, па открива покрет, дисање. Парадоксално, када се дете разболи, доктор препоручује мировање. Каже, ослободите га физичког васпитања. Из неког разлога се верује да ће покрет особу разболети. Али као што знате, испод камена вода не тече - наглашава Бубновски.

Свакодневни чучњеви са равним леђима помоћи ће да код решавања многобројних здравствених проблема. Иако се чини да је бол тешко контролисати, уколико се уз њега примени и хладан облог који олакшава отицање и побољшава микроциркулацију, решење проблема и борба против бола биће олакшана.

Прочитајте још: Догодиће се разне промене, али оне ДОБРЕ: Каква вас ЕНЕРГИЈА чека у ЈАНУАРУ?

Бол представља накупљање течности. Вежбе које ће пумпати течност из зглобова решиће овај проблем.  Ангина је такође упала унутрашњих крвних судова. Јавља се у грудном кошу. Сергеј Бубновски даље објашњава да већини људи уместо да ради вежбе и пумпа крв у крвне судове, иде у кревет и легне или једноставно гута таблете. 

Прочитајте још: ЗАБЛУДЕ О ИСХРАНИ: Слепо се држите ОВИХ 6 ПРАВИЛА, а не знате да су потпуно погрешна

- Пацијенти ме питају: "Зашто ми се ово дешава, цео живот се бавим спортом?" То је као када дођете код зубара  и питате га зашто имате каријес када свако јутро перете зубе.  Вероватно не вежбате правилно.  Да би се осетили бенефит вежбе морате да вежбате до бола у мишићима, који на крају воде ка задовољству. Ако радите гимнастику ујутру, ви нећете остарити, подмладићете се. Код особе која редовно практикује гимнастику дешава се да се ћелије подмлађују уместо да старе – закључује руски професор и специјалиста кинезитерапије.

БОНУС ВИДЕО:

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.