Људи који болују од алергија на храну, ма која врста намирница да је у питању, морају строго водити рачуна о томе кад, шта и како једу.
То се посебно односи на децу, зато је јако важно прве симптоме алергија уочити на време.
Особе које су осетљиве на глутен морају да га искључе глутен из исхране, али безглутенска дијета не прија здравим људима, па лекари упозоравају да обавезно одете на тестирање пре него што сами себи одредите дијагнози и терапију.
Прочитајте још: ЦРНА СО је НАЈМОЋНИЈИ ЛЕК на свету! Узима се по зрно и у РУСИЈИ се чува као БЛАГО
Ових 5 симптома ће вам открити да ли треба да се тестирате на глутенску остљивост:
1. Промене расположења
Осим што утиче на варење, глутен утиче и на расположење. Повезује се са променама расположења, анксиозношћу, депресијом и хиперактивношћу, а стручњаци тврде да симптоме ублажава избацивање хране с глутеном.
2. Сталан умор
Као последица интолеранције на глутен јављају се хронични умор и пад енергије, нарочито након јела које садржи глутен.
3. Главобоље и вртоглавица
Као једна од последица осетљивости на глутен јављају се мигрене, што доказују снимци мозгова особа оболелих од целијакије. На њима се види упала у нервном систему која највероватније изазива неподношљиве главобоље. Та упала изазива вртоглавицу, укоченост и трнце у телу.
Прочитајте још: ОВО ПОВРЋЕ ЈАЧА ИМУНИТЕТ! Конзумирајте га што више и за вас нема зиме
4. Хормонске промене
Упале које изазива интолеранција на глутен оптерећују надбубрежне жлезде и ремете рад ендокриног система. Због тога се мења ниво хормона у организму што може да изазове неплодност и неправилан менструални циклус.
5. Свраб и осип
Када се организам бори са глутеном који не може да свари, то може изазове осип и свраб по целом телу, а најчешће по леђима и горњем делу руку. Та упала је резултат стварања антитела од стране имуног система, а промене на кожи подсећају на псоријазу.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
