U Rusiji vekovima zimi obavezno jedu cveklu koja je dokazano prava vitaminska bomba.
Preporuka nutricionista.
Sve povrće je zdravo, i svako ima neke posebne kvalitetne osobine.
Ovaj recept ruske tradicionalne medicine za lečenje upale grla i krajnika je veoma jednostavan.
Napravite sami čips od krušaka, spanaća, jabuka, šargarepe, cvekle...
Ova tri ajurvedska pića diue iz mrtvih!
Najbolji nutricionisti sastavljaju jelovnik kosmonauta, a dobijaju i čajeve koji leče najteže bolesti.
Kvas od cvekle je najbolja alternativa za lečenje hipertenzije, ateroskleroze, a takođe je i odličan za čišćenje jetre nakon hemoterapije.
Izbegavajte kafu, čokoladu, obrađene žitarice i pokušajte sa ovim sedam jednostavnih recepata.
Vetar i sunce mogu da ispucaju usne, a oni koji ne vole hemijske preparate ili im ne pomažu mogu sami da naprave mast kojom će nahraniti ovu nežnu kožu
