greške prilikom mršavljenja

Navike zbog kojih ne možemo da smršamo: Mnogi ih zanemaruju

25. Septembar 2022. 16:00

Smršati zdravo i u planiranom roku jedan je od težih zadataka

KAKO DA SMRŠATE? Ne pravite OVIH 5 GREŠAKA, i sve će ići mnogo lakše!

04. Avgust 2021. 13:20

Vežbanje, zdravija hrana i smanjivanje unosa kalorija u teoriji bi trebalo da dovedu do gubitka težine, ali ne mora uvek tako da bude.

PET SAVETA za navike u svakodnevnom životu koji TOPE KILOGRAME

25. Oktobar 2020. 09:40

Neumorne dijete, komplikovani jelovnici i dugotrajni režimi koje podrazumevaju dijete nisu neophodne za mršavljenje.

Ako ne možete da SMRŠATE možda je PROBLEM U DORUČKU

10. Septembar 2020. 18:00

Svi već znaju da je doručak neizostavni obrok bez koga ne treba započinjati dan. Ali, ma koliko nastojali da odaberemo ono što je zdravo, dešava se da nesvesno učinimo suprotno.