ISHRANA
NJujorška dijeta: Izgubite do 6 kilograma i 12 centimetara u struku!
Provereno i efikasno rešite se viška kilograma pomoću ove dijete.
ishrana
ISHRANA
Voćni napici za mršavljenje: Hranite se zdravo i mršavite
Šejkovi koji će vam promeniti izgled
priroda
Zašto treba uzeti jednu kašiku MASLINOVOG ULJA svakog jutra? Pozitivni efekti za ceo organizam
Većina ljudi koristi maslinovo ulje za kuvanje i salate, ali zapravo ćete, ukoliko ga pijete, od njega imati maksimalnu korist.
SAVET STRUČNJAKA
Kako sprečiti posledice osteoporoze?
Osteoporoza predstavlja sistemsko, metaboličko oboljenje skeleta koje dovodi do smanjenja mineralne gustine kostiju.
doručak
Smuti od jabuka za lep početak dana: Recept za domaći pektin
Obrok za čiju pripremu je potrebno svega 5 minuta. Pružiće vam i dozu energije koja je potrebna za svakodnevne aktivnosti.
ZDRAVLJE
Voda od BELOG LUKA je pravo BLAGO za vaš organizam, evo i zašto
U narodnoj medicini, i u verovanjima kod Srba, beli luk među ostalim biljkama ima počasno mesto.
ISHRANA
PAŽNJA za sve one koji POSTE: Ne zaboravite na unos OVIH materija kako ne bi došlo do ANEMIJE
Evo kako da sprečite anemiju i gubitak važnih minerala koje dobijamo iz namirnica životinjskog porekla tokom posta.
ishrana
Mislili smo drugačije, ali ove namirnice imaju više ŠEĆERA
Ako pazite na nivo šećera u hrani, ove namirnice imaju više nego što smo mislili.
imunitet
Šta sve treba da znamo o VITAMINU D3? Evo zašto nam je toliko potreban
Sunce, more, plaža, vitamin D3. Ako vam nije baš najjasnije kako su ovi termini međusobno povezani, ništa ne brinite, u nastavku teksta ćemo vam sve objasniti.
prirodno
Koliko je zdrav OVAS? Riznica ovih vitamina
Ovas se odavnina koristi u ishrani, a nedavno je i zvanično ušao u kozmetičke upotrebe zbog svog blagotvornog dejstva na kožu.