Vitamin C jedan je od ključnih vitamina za jačanje odbrambene funkcije organizma.
Jelovnik keto dijete se po pravilu sastoji od tek 5 do 10 procenata ugljenih hidrata, jer je akcenat na masnoćama.
Hrana koju konzumirate igra veliku ulogu u kontrolisanju vaše telesne temperature, odnosno pomaže u borbi koju organizam vodi sa visokim temperaturama vazduha.
Ovo je idealna poslastica kao ste na dijeti.
Osvežavajuća voćna panakota (Pana Cotta) od svježeg voća savršena za vrući letni dan.
Jagode mnogi opisuju kao ukus leta. Glavna su asocijacija na toplo vreme i retko ko ih ne voli.
Jagode su bogate vitaminima C i B i mineralima, što je čini izuzetno zdravom, a ovo voće preporučuje se kod neuhranjenosti, ali i takođe u borbi protiv celulita
Prilikom čišćenja jagoda ne bacajte peteljke i listiće jer su veoma korisni.
Tvrdnja da sve što je zdravo nije ukusno, definitivno nije tačna kada je o jagodama reč.
Džih tonik je letnja varijanta jednog od omiljenih pića.
