SAZNALI SMO KAKO KIM KARDAŠIJAN ODRŽAVA SVOJU LINIJU GODINAMA: Rijaliti zvezda otkrila svoje tajne!
Rijaliti zvezda Kim Kardašijan otkrila je male trikove za vitku i zategnutu figuru koje i vi možete da isprobate.
kardio
Kardio vežbe su ključne za mršavljenje: Trener otkrila koliko vremena nedeljno treba izdvojiti...
Bavljenje kardioaktivnostima poput trčanja, vožnje bicikla, plivanja ili brzog hodanja može da pomogne u sagorevanju kalorija, ubrza metabolizam i podstakne gubitak kilograma
trening
Koliko često treba da radite KARDIO VEŽBE? Ovo je najmanja količina vremena za ovaj tip treninga
Ukoliko često trenirate i želite da ispunite određene ciljeve mršavljenja ili povećanja kondicije verovatno ste se zapitali koliko kardio treninga je dovoljno