Iako mnogi smatraju da je gojaznost isključivo posledica prevelikog unosa kalorija, često se zapostavlja drugi, veoma bitan psihološki faktor, koji izaziva takozvana glad na “nervnoj bazi” ili...
Kontiunirano prejedanje može izazvati više problema
Sezona slava svakako nije prijatelj vašem probavnom sistemu
Ovo pravilo može vam pomoći da smanjite rizik od nastanka gojaznosti i dijabetesa
Zanimljivi saveti koji vam mogu pomoći da ove zime ne zaradite višak kilograma
Poznata nutricionistkinja poelila je važne savete kada je ishrana u pitanju i dnevni unos hrane
I dalje je sezona praznika, kada je na trpezama obilje jake hrane.
San je izuzetno važan za naše zdravlje, zato zadovoljite svoje dnevne potrebe za snom.
Kanadski psiholog tvrdi da su mnogi ljudi postali patološki uplašeni bakterija i virusa.
Prema rečima psihologa u najvećem riziku da razviju osećaj usamljenosti i depresije su osobe koje imaju preveliku prazničnu euforiju, kao i prevelika očekivanja koja postavljaju sebi u novoj godini.
