Jutarnja navika zbog koje se najviše goje žene: Skoro svi prave grešku opasnu po zdravlje
Kako vi započinjete dan?
saveti nutricionista
REŠENJE ZA VRELE DANE
Nutricionista otkriva kako treba da se hranimo tokom VRUĆINA: OVO povrće MORA da se nađe u jelovniku
Tokom vrelih letnjih dana važno je jesti paradajz.
VRUĆINE
Ovu namirnicu nikako NEMOJTE konzumirati kada je VISOKA temperatura, ishod može biti KOBAN!
Ukoliko ove namirnice svedite na minimum, organizam će vam reći hvala.
ZDRAVLJE
Da li znate koje je pravo vreme za prvu jutarnju kafu?
Većina ljudi čim otvori oči prvo što uradi, stavlja lonče za kafu
ishrana
I nutricionisti ih izbegavaju: Zašto ne vole namirnice za koje svi mislimo da su zdrave?
Nutricionisti su vrlo izbirljivi kada su u pitanju namirnice koje se prodaju u supermarketu.
PRIRODNO
Pod stresom ste? Jedite GLJIVE!
Saveti nutricionista.