STALNO STE UMORNI IAKO SPAVATE DOVOLJNO? To može da bude signal za ove zdravstvene probleme
Umor je često bezazlena pojava, ali ponekad može da ukazuje na ozbiljnije zdravstvene probleme.
Umor je često bezazlena pojava, ali ponekad može da ukazuje na ozbiljnije zdravstvene probleme.
Ovo su loše navike zbog kojih se osećate umorno, naučite životne trikove koji vam mogu vratiti vedrinu u svakodnevnicu
Magnezijum je esencijalni mineral koji se koristi u preko 300 hemijskih reakcija u telu, pomažući u nizu važnih funkcija
Nakon intenzivne aktivnosti ili napornog dana, normalno je da se osećate veoma umorno i iscrpljeno. Ali osećaj umora sve vreme, čak i nakon "dobrog" sna ili mirne nedelje, je nešto drugo
Da li se sve češće osećate umorno? Da li imate osećaj kao da radite tri posla umesto jednog? Ne brinite, to se svima dešava s vremena na vreme.
Prema stručnjacima zbog ovih 6 stvari se osećate stalno umorno.
Sindrom hroničnog umora je ozbiljna, dugotrajna bolest koja može uticati na mnoge sisteme organa ljudskog organizma. Hronični umor sprečava obolele da obavljaju svoje uobičajene aktivnosti, a neke...
Često govorimo o tome kako emotivno sagorevanje može da utiče na naše odnose, ali je i obrnuto – odnosi sa onima oko nas mogu nas dovesti do sagorevanja.
Ukoliko osećate hronični umor nekoliko saveta vam može pomoći da ga se rešite
Spavanje može mnogo toga da kaže o nama, našem danu i vremenu koje posvećujemo fizičkom i psihičkom zdravlju