Namirnice koje bi trebalo IZBEGAVATI UVEČE: Stručnjak objašnjava koja hrana može poremetiti san
U velikim količinama, ove namirnice mogu i te kako negativno uticati na kvalitet sna i nesanicu
začinjena hrana
Stručnjaci objašnjavaju koju hranu bi trebalo da izbegavamo pre spavanja: Utiče na prirodni...
Da li obraćate pažnju na vrstu hrane koju jedete pre odlaska u krevet
Ove namirnice nikako ne smete konzumirati pre plivanja: Izbegavajte ih dok ste na plaži ili bazenu
Stručnjaci ne preporučuju unos ove hrane pre ulaska u vodu
Hrana koju treba da izbegavamo pre odlaska na spavanje
Jesti ili ne pre spavanja?
rešenje
Usne su vam često suve i ispucale? Evo koje namirnice mogu da budu krive za to
Postoji mnogo razloga zbog kojih su nam usne suve i ispucale.
začinjena hrana
Pet načina da spasite previše začinjeno jelo: Brzo rešenje za ukusan ručak
Za jelo koje smo previše začinili ipak postoji rešenje.
san
Tri namirnice koje treba da izbegavamo pre spavanja: Mogu da vam poremete san
Nutricionisti su istakli tri namirnice koje nikako ne treba jesti pred spavanje kako ne biste preopteretili probavni sistem i pogoršali zdravstveno stanje.
TAJNE ZDRAVE ISHRANE
MIT ili istina: Previše začinjena hrana uzrokuje čir na želucu?
Začinjena hrana pogoršaće bol u već „načetom" želucu, ali nećnj prouzrokovati čir ukoliko ga već nemate.
KORISNO
BOLJI imunitet, DUŽI život i MANJE kilograma: Ova hrana sve to može!
Da li ste ljubitelj začina?
jutro
Ove namirnice UJUTRU treba IZBEGAVATI: Nikako ih NE JEDITE NA PRAZAN STOMAK
Doručak je najvažniji obrok, pokretač energije i dobrog zdravlja.