U ovim godinama ljudsko telo počinje intenzivnije da stari: Evo šta su otkrili kineski naučnici
Protok vremena može biti linearan, ali tok ljudskog starenja nije.
zdravlje
San je ključan za naše zdravlje, ali da li je preterano spavanje gore nego manjak sna?
Stalno čitamo ili nas lekari podsećaju da treba da spavamo više.
Koliko koraka dnevno nam je potrebno za zdraviji život? Nije 10.000 kako se smatralo
Ako hodate da biste poboljšali svoje zdravlje, možda nećete morati da idete toliko daleko koliko se do sada mislilo
Naučnici kažu da je ovo najbolje vreme za spavanje: Primećene su znatne razlike
Nova studija sprovedena na 20.000 ljudi pokazuje da odlazak na spavanje u ovo određeno vreme može mnogo toga da promeni.
Orašasti plod sa najviše proteina: Da li znate koji je u pitanju?
Ako se trudite da unosite više proteina, ovaj orašasti plod treba da bude deo vašeg dnevnog menija
VODA SA LIMUNOM POSTALA JE JUTARNJI RITUAL ŠIROM SVETA: Da li zaista ima tako moćno dejstvo?
Istina o vodi sa limunom ujutru
DORUČAK, RUČAK ILI VEČERA: Koji obrok treba da bude najobimniji
Navike u ishrani su različite širom sveta i često uslovljene obavezama ili ličnim apetitom, ali sve više istraživanja ukazuje na to da vreme kada jedemo, kao i veličina obroka, može imati veliki...
ZAŠTO JE DOBRO JESTI URME? "Božanski plod" i riznica zdravlja
Ni ne slutite koliko su zdrave
TURCI TOKOM LETNJIH MESECI NE MOGU BEZ OVOG PIĆA: Spas je za pakleno vrele dane, jeftin je i...
Najbolja opcija za vreme paklenih vrućina koje su već tu
GASTROENTEROLOG TVRDI: Ove 3 vrste povrća treba jesti za zdravlje jetre!
Mnogi misle da je izbegavanje prekomernog alkohola dovoljno za očuvanje zdrave jetre. Iako je alkohol jedan od glavnih neprijatelja ovog organa, loša ishrana, previše šećera i masti, uz manjak...