KOJE SU NAJZDRAVIJE VRSTE HLEBA? Pre nego što ga kupte, evo šta obavezno da proverite
Hleb je jedna od najčešće konzumiranih namirnica na svetu, ali ga mnogi smatraju nezdravim.
zdravlje
6 NAMIRNICA KOJE IMAJU VIŠE ANTIOKSIDANATA OD BOROVNICA: Većina zaboravlja koliko su zdrave
Kada govorimo o antioksidantima borovnice nam prve padne na pamet, ali ovih molekula ima i u drugim namirnicama
AKO NE MOŽETE DA SPAVATE MOŽDA IMATE NEDOSTATAK JEDNOG MINIRALA: Neophodan je za brojne funkcije...
Ako se probudite umorni, imate problema sa uspavljivanjem ili se često budite tokom noći, verovatno niste ni svesni da postoji jedan vrlo važan faktor koji može biti uzrok vaših problema sa...
NAUKA KAŽE DA JE OVO NAJZDRAVIJE VREME ZA ISPIJANJE KAFE: Evo koje smernice bi trebalo da...
Prema naučnicima, način na koji pijete kafu može biti jednako važan kao i količina koju unosite, jer najzdraviji način ispijanja nije nužno i najpopularniji.
ŠTA SE MENJA U ORGANIZMU AKO SVAKOG JUTRA POPIJETE ČAŠU TOPLE VODE? Blago za metabolizam i opšte...
Pijenje tople vode ujutru jednostavna je, ali vrlo moćna navika koja može doneti brojne zdravstvene koristi.
ORAŠASTI PLODOVI KOJI SADRŽE VIŠE PROTEINA NEGO JAJA: Više su od grickalice
Proteini su nam neophodni za dnevno funkcionisanje.
KOJE JE NAJBOLJE VREME ZA VEČERU? Nutricionisti imaju jedno važno pravilo
Da li je vreme večere zaista važno za naše zdravlje i da li zapravo postoji univerzalno vreme za večeru koje odgovara svima?
MARIJANA MATEUS SAZNALA ZA TEŠKU BOLEST KADA JE ODLUČILA DA SE RAZVEDE: "Zbog stresnog života sa...
Marijana Mateus prisetila se najtežeg perioda u svom životu.
KOLIKO TREBA DA TRAJE POPODNEVNA DREMKA? Sve preko ovog broja je previše
Da li spavate po podne?
VELIKA STUDIJA OTKRILA U KOJIM GODINAMA POSTAJEMO FIZIČKI SLABIJI: Ranije je nego što smo mislili
Četrdesetsedmogodišnja švedska studija pratila je odrasle osobe gotovo pet decenija i otkrila kada zapravo počinju da opadaju fizičke sposobnosti.