ТАЈНИ ОКИДАЧ ПРЕЈЕДАЊА: Психолог објашњава зашто уносимо више хране него што нам треба
Колико пута сте себи обећали нови почетак од понедељка? Бацили све слаткише, пријавили се у теретану и почели поштено да бројите сваку калорију у апликацији?
здравље
4 СИМПТОМА ДЕПРЕСИЈЕ КОЈИ СЕ ЧЕСТО ЗАНЕМАРУЈУ: Могу да буду знак за узбуну
Када се помене депресија, већина људи прво помисли на тугу, безвољност, повлачење у себе и губитак интересовања за свакодневне активности. Међутим, депресија се не испољава увек на тако очигледан...
ШТА ЗНАЧИ БРОЈ НА КРЕМИ ЗА СУНЧАЊЕ: Ево у чему је разлика између фактора 30 и 50
Сазнајте шта значе ознаке СПФ 30 и СПФ 50, колико креме треба нанети и зашто заштиту од сунца треба редовно обнављати.
ДА ЛИ СЕ БУДИТЕ У ТОКУ НОЋИ ЈЕР СТЕ ЖЕДНИ? Ево шта тело жели да вам поручи
Шта значи ако се пробудите усред ноћи и хитно вам је потребна чаша воде?
БАДЕМИ, ОРАСИ ИЛИ ПИСТАЋИ: Који орашасти плод је најбољи избор?
Сви орашасти плодови имају дијететске предности попут влакана, биљних протеина и здравих масти, али да ли је једна врста нутритивно боља?
МНОГИ ПРАВЕ ОВЕ 3 ГРЕШКЕ КАДА МЕРЕ ПРИТИСАК: Ево која правила треба да испоштујете да бисте...
У пракси многи праве грешке због којих су резултати непоуздани.
ОВЕ 4 НАМИРНИЦЕ СУ СМРТ ЗА БУБРЕГЕ: Избегавајте их ако желите да их сачувате
Намирнице које уништавају бубреге не делују опасно на први поглед, али ове 4 једете сваки дан. Избаците их на време и сачувајте филтер тела.
КРИСТИЈАНО РОНАЛДО ОВЕ 3 СТВАРИ НЕ КОНЗУМИРА: Ево зашто изгледа у 41. години боље од дупло...
Сазнајте како Кристијано Роналдо проводи време у Америци и које три ствари избегава да би одржао своју импресивну физичку форму.
СМРШАЈТЕ ЗА САМО ТРИ НЕДЕЉЕ: Савети чувене руске дијететичарке и ендокринолошкиње, уз њих су...
Откријте како да смршате за лето уз препоруке стручњака, а да притом не угрозите озбиљно ваше здравље.
ДА ЛИ СУПЛЕМЕНТИ МОГУ ДА ПОМОГНУ МЕНТАЛНОМ ЗДРАВЉУ? Стручњаци су дали одговор
И док се препоруке деле брже него икад на друштвеним мрежама, научна слика је много сложенија. Одређени микронутријенти заиста су повезани са бољим менталним функционисањем, али стручњаци...