JEDNA NAMIRNICA NE TREBA DA SE KOMBINUJE SA JUTARNJOM KAFOM: Dijetetičari savetuju oprez
Mnogi dan započinju šoljom kafe, ali dijetetičari upozoravaju da nije svaka namirnica dobar izbor uz jutarnji napitak.
zdravlje
GODINAMA SU MU GLEDALI SAMO KILOGRAME, A NIKO NIJE VIDEO BOL: Aleksina ispovest o borbi koju...
Gojaznost je često tema o kojoj se govori kroz brojke, dijete i vagu, ali iza mnogih kilograma kriju se priče koje javnost nikada ne vidi. Aleksa Marković danas otvoreno govori o godinama...
KOLIKO VREMENA PROVODITE U PRIRODI? Nova studija kaže da nam je potrebnije nego što smo mislili
Kada je reč o našem zdravlju, čak i ako se zdravo hranimo, vežbamo i dovoljno spavamo, možda nam ipak nešto nedostaje - boravak u prirodi.
SINDROM POLICISTIČNIH JAJNIKA DOBIJA NOVI NAZIV: Cilj je da se skrene pažnja na to da ovo stanje...
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) menja ime u poliendokrini metabolički ovarijski sindrom (PMOS).
MNOGI JEDU BANANU ZA DORUČAK, A NE ZNAJU DA PRAVE VELIKU GREŠKU: Zbog čega je baš u to vreme...
U jutarnjoj žurbi, a ipak uz želju da ne izlazimo iz kuće bez doručka, mnogima je najlakše da posegnu za bananom.
DA LI MOŽEMO DA SE RAZBOLIMO OD KLIME? Doktori otkrivaju da li je ovo mit ili istina
U jeku leta i voskih temperatura, stručnjaci preporučuju da se najtopliji deo dana provodi u zatvorenom prostoru. Međutim, i u zatvorenim prostorima vrućina može biti nepodnošljiva, zbog čega...
NAMIRNICE KOJE TREBA DA IZBEGNETE UJUTRU NA PRAZAN STOMAK: Imaćete više štete nego koristi
U savremenoj nutricionističkoj praksi sve češće se naglašava da nije presudno samo šta jedemo, već i kada i u kakvom stanju jedemo.
6 JUTARNJIH RUTINA ZA DAN PUN DOBRE ENERGIJE: Nauka ih je dokazala
Čak i tokom najopterećenijih dana, dobra jutarnja rutina može da pomogne u pripremi da dan bude uspešan, produktivan a jutarnji umor nestane.
KADA TREBA DA JEDETE DA BISTE SMRŠALI? Vreme obroka je važan deo dijete
Vreme kada jedemo može biti jednako važno kao i ono što jedemo.
RANA VEČERA JE NAJBOLJE ŠTO MOŽETE DA URADITE ZA SVOJE ZDRAVLJE I LINIJU? Evo šta se menja kada...
Navikli smo da o boljem snu razmišljamo kroz večernje rutine: manje telefona, više magnezijuma, miris lavande, meditacija, disanje, idealna temperatura u sobi. Ali ponekad problem nije u tome šta...