JEDINO OVAJ DORUČAK TOPI KILOGRAME KAO OD ŠALE: Sastoji se od 2 namirnice, a skida 3 kg nedeljno!
Grčki jogurt sadrži visoke nivoe proteina uz nizak sadržaj masti, pomažući u smanjenju unosa kalorija tokom dana
zdravlje
ISHRANA PAMELE ANDERSON JE RAZLOG ŠTO I DAN DANAS IZGLEDA KAO DEVOJČICA: Bez ove superhrane ne...
Jedna od najlepših žena devedesetih u potpunosti je promenila svoj način života u kasnijim godinama, ali izgled. Bez obzira na to, i dalje je jedna od najpoželjnijih.
Da li pijete previše vode? Možda nesvesno izazivate problem sa varenjem
Tokom leta često čujemo savete kako treba da pijemo što više vode - i zaista, redovna hidratacija je važna, ne samo za očuvanje zdravlja, već i kao zaštita od tegoba izazvanih velikom vrućinom....
Nova studija o gubitku težine: Šta donosi konzumiranje manje prerađene hrane?
Nova studija je uporedila ishranu ultra-prerađene hrane sa ishranom fokusiranom na minimalno prerađenu hranu kako bi se procenio uticaj na telesnu težinu.
ZAŠTO DA VAS BOLI GLAVA, AKO NE MORA: Ove namirnice izbacite iz ishrane ako patite od migrene
Onaj ko čestp ima migrenu zna kakav je to pakao. U pitanju je vrsta neurološkog oboljenja koju karakteriše neverovatno jaka glavobolja.
DA LI JE NORMALNO DA OPADAJU TREPAVICE: Dermatolozi objašnjavaju kada bi trebalo da se zabrinete
Nije neuobičajeno da tu i tamo nađete opalu trepavicu, ali ako nailazite na više dlaka nego inače ili vam se trepavice na vaše oči naglo proređuju, to već može da bude uznemirujuće.
5 namirnica sa više omega-3 masnih kiselina od lososa
Teško je govoriti o omega-3 masnim kiselinama, a da se ne pomene losos, ali druge narminice sadrže još više ovih dobrih masti
Da li je DORUČAK zaista najvažniji obrok u danu i šta se dešava ako ga preskočimo
Kada nemamo vremena, jutarnji doručak je često prva stvar koja nestane.
Nije važno samo koliko spavamo: Istraživanja došla do novih rezultata
Način na koji spavamo može mnogo toga da otkrije o našem opštem zdravlju. Ali dok mnoge brine samo dužina sna, važno je i kada idemo na spavanje.
Istraživanje pokazalo koje VOĆE je NAJZDRAVIJE na svetu: Da li možete da pretpostavite?
Istraživači na Univerzitetu Vilijam Paterson u NJu Džerziju procenili su 41 različito voće, rangirajući ih na osnovu esencijalnih hranljivih materija po kaloriji, a limun je izbio na vrh.