3 NAJBOLJE VRSTE DORUČKA PREMA ENDOKRINOLOZIMA: Drže osećaj gladi pod kontrolom
Ako već oko 10 ujutru posežete za grickalicama, vrlo je moguće da vaš doručak nije bio dovoljno izbalansiran.
zdravlje
NUTRICIONISTI KAŽU DA JE OVO NAJGORA NAVIKA ZA METABOLIZAM: Značajno usporava proces mršavljenja
Mnogi veruju da je metabolizam glavni krivac za promene u telesnoj težini i da njegov rad može značatno da se ubrza posebnom ishranom ili suplementima.
ČUVENI RUSKI KARDIOHIRURG OTKRIVA: "Kada ne biste radili 3 stvari koje ja ne radim, 90%...
Doktor Ačkurin je cenjeni vrhunski kardiohirug koji u sedamdeset i nekoj ume da istrči uz stepenice bez da se zadiše ili umori
OTKRIVEN UZROK SMRTI KETRIN O' HARE: Poznata glumica se borila sa simptomima koje lako pomešamo...
Ketrin O'Hara preminula je od plućne embolije. Zašto je ona opasna?
NEVEROVATNO ZDRAVA I UKUSNA: Ova jeftina namirnica redovno je na tanjiru Kristijana Ronalda
Moglo bi vas iznenaditi šta redovno jede Kristijano Ronaldo.
NEPRAVILNO SEDENJE IMA VEĆE POSLEDICE NEGO ŠTO SMO MISLILI: Ne utiče samo na fizičko zdravlje
Stručnjaci upozoravaju da nepravilno sedenje može da ima uticaj na kompletno zdravlje.
PRESKAČETE VEČERU? Nutricionista otkriva zbog čega je ova popularna navika toliko loša
Povremeni post i preskakanje večere su posebno popularni među onima koji pokušavaju da smršaju. Ali da li je dobra ideja ići u krevet na prazan stomak?
ODGOVOR DOKTORA NA ČESTO PITANJE: Da li ćemo se prehladiti ako izađemo napolje sa mokrom kosom?
Iako su nam roditelji i bake i deke često ovo govorili, sama po sebi mokra kosa ne izaziva prehladu.
SAZNALI SMO KOJE DOBA DANA JE NABOLJE ZA PROVETRAVANJE DOMA: Evo i koliko minuta je dovoljno!
Svi mi zapravo znamo da je dobro prvetravati, ali koliko često i koliko dugo to treba činiti da bi bilo delotvorno, a i zašto je to tako važno, možda i ne znamo.
ZADIŠETE SE DOK SE PENJETE UZ STEPENICE? Evo kada ova pojava postaje zabrinjavajuća prema lekarima
Verovatno ste nekada iskusili osećaj umora nakon što ste se popeli uz stepenice. To je uobičajena pojava među ljudima svih uzrasta i fizičke spremnosti, ali da li penjanje uz stepenice zaista...