Znate onu naviku koju svi imamo, a pravimo se da nije problem? Da, onu kad vam ruka sama ide ka telefonu čim se probudite. Ili kada skrolujete bez cilja, a dan prolazi. E pa, ta navika – zavisnost...
Najnovije dansko istraživanje sprovođeno tokom pet godina donelo je iznenađujuće odgovore na pitanje da li je bolje kada imamo višak ili kada imamo manjak kilograma.
Holesterol je prirodna masnoća koja je našem telu potrebna za normalno funkcionisanje, ali kada ga u krvi ima previše, on postaje ozbiljan faktor rizika za srčane i moždane udare.
Priroda nam uvek nudi jednotavno rešeenje
Ova skromna činija ovsene kaše prisutna je na stolovima sveta vekovima i mnogi se kunu da je to ključ njihovog boljeg blagostanja.
Višak kilograma, problemi s kožom i kosom, pa i godine muče i najlepše žene na svetu! Top-model Sindi Kraford, koja je svetsku karijeru gradila osamdesetih godina na modnim pistama uz vrhunske...
Nije samo do vežbanja
Kada doručkujemo, pružamo energiju ne samo telu, već i mozgu.
Indijke spadaju među najlepše žene na svetu i redovno su u samom vrhu na izboru za mis sveta. Primetno je da imaju vitku liniju, čak i u zrelim i poznim godinama, zahvaljujući ishrani i začinima...
Mnogi ljudi su bar jednom iskusili osećaj da su budni, ali nepomični – kao da ih nešto „nevidljivo“ drži prikovanim za krevet.
