Jukiko Učida, profesorka kulturne psihologije na Univerzitetu u Kjotu i direktorka Instituta za budućnost ljudskog društva, otkriva da mnogi Japanci dobar život definišu kao heibun na jinsei —...
Da li ste isprobali ovo?
Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine. Ako pokušavate da smršate, možete olakšati proces konzumiranjem puno proteina da biste regulisali...
Ove namirnice su odlične u kontroli težine i održavanju osećaja sitosti
Da li i vi volite da ih jedete?
Mišel Trahtenberg umrla je od komplikacija izazvanih dijabetesom u 39. godini života
Ishrana bogata neprerađenom hranom sa niskim sadržajem natrijuma pomaže vam da upravljate hipertenzijom
Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso, ali bi ipak trebalo ređe da konzumiramo neko meso i njegove prerađevine jer, ako ih jedemo svaki dan, to može imati loše posledice...
Otkrijte koje to voće i povrće ima više vitamina C od citrusa. Bićete iznenađeni!
Aromatičan i prepoznatljiv po svom zemljanom mirisu, origano nije samo nezaobilazan začin mediteranske i bliskoistočne kuhinje
