ZVANIČNO NAJZDRAVIJE POVRĆE NA PLANETI: Nudi izuzetnu količinu hranljivih materija (RECEPT)
Najzdravije povrće na svetu, nažalost, malo ko od nas jede i malo ko zna i kako se zove.
zdravlje
NEVEROVATNA POTREBA ZA SLATKIŠIMA: Zašto je zavisnost od šećera teško izlečiva
Poznato je da nas često unošenje slatkiša u organizam naprosto nagoni da ga jedemo još više, ali nedavno američko istraživanje razotkrilo je način na koji navike "umrežavaju" naš mozak.
NEĆETE MOĆI DA VERUJETE: Poznati lekar razbio čuveni mit o mleku (VIDEO)
Tvrdi da ispijanje mleka nema nikakve veze s jačanjem kostiju
Šta sve NOKTI mogu da otkriju o našem zdravlju? I više nego što smo mislili
Stručnjaci savetuju da treba da vodimo računa o svim promenama u izgledu i teksturi noktiju – one mogu dati važne naznake o vašem zdravlju.
Stručnjaci objašnjavaju zašto ne bi trebalo da ODLAŽEMO ALARM UJUTRU: Zbunjujemo telo i mozak
Brojni stručnjaci misle da odlaganjem alarma nemamo nikakvu korist od dodatnog odmora
Zelena, crvena i žuta paprika? Evo po čemu se razlikuju i koja je zdravija
Koju boju paprike uglavnom birate?
Razlozi zbog kojih se doručak ne preskače: Zašto je važno da ne zaboravite da jedete kad ustanete?
Doručkovati je važno iz više razloga, a važno je da se pobrinemo da ovaj obrok bude onaj koji će nam pomoći da obezbedimo dovoljno energije za sve što moramo da uradimo odmah na početku dana.
3 minuta za kvalitetan san: Studija otkrila do sada nepoznate podatke
Koliko puta ste umorni jedva čekali da legnete u krevet i onda „otkrijete“ da ne možete lako da zaspite
DA LI JE ŠTETNIJI ŠEĆER ILI SO? Naučnici tvrde ovo, bićete totalno šokirani
Namirnice koje se dosta nalaze u hrani u skrivenom obliku dovode do toga da nismo zapravo svesni u kolikoj meri ih unosimo.
Dugo sedenje uništava zdravlje: Posle koliko vremena bi obavezno trebalo da ustanete
Iako je možda sedenje satima udobnije nego stajanje, znatno je opasnije po nas. Kako sedenje postepeno može da uništi naše zdravlje, koja je krajnja granica pregugačkog sedenja i šta možemo da...