· · Komentara: 0
FITNES

Devet BALETSKIH POZA koje će zategnuti noge i zadnjicu za samo nedelju dana (VIDEO)

Da li je želja svake žene da ima stas i izgled balerine?

1625781567_ballet-3362679_640.jpg
Foto: Pixabay

Savršene noge su san svake žene, posebno neposredno pred leto i onog trenutka kada shvatimo da se more bliži, a da naša linija i izgled nisu onakvi kakvi bismo voleli da izgledaju i kako smo to zamislili.

Pročitajte još:"Fantaziram da doživim saobraćajnu nesreću, u kojoj bih postala paraplegičar": Potpuno zdravi ljudi koji žele da postanu invalidi (VIDEO)

Donosimo vam devet jednostavnih vežbi za zatezanje tela i nogu u kojima ćete uživati i koje možete izvesti u bilo kojoj situaciji u na bilo kom mestu. Sve što vam je potrebno je nekoliko slobodnih minuta i želja da preoblikujete svoje telo.

Pročitajte još: Pet savršenih namirnica SA PIJACA koje čiste jetru i UBRZAVAJU METABOLIZAM

Pogledajte video snimke koji slede, zauzmite jednu od vaših omiljenih balestkih poza i prepustite se laganim vežbama koje će preoblikovati vaše telo.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.