Oglas
· · Komentari: 0

Da li je toliko loše piti KAFU pre doručka? Zašto nekome smeta, a nekome ipak ne?

Ispijanje kafe na prazan stomak često izaziva debatu - dok neki veruju da može biti štetna za probavni sistem, drugi ne vide ništa loše u tome.

1737121004_shutterstock_2534533277.jpg
Foto: Shutterstock
Oglas

Stručnjaci objašnjavaju da se to dešava zbog kombinacije kofeina, koji podstiče lučenje hormona gastrina, i fenola u kafi, koji dodatno povećavaju kiselost. Ovi faktori mogu izazvati neprijatne simptome kod nekih ljudi, dok kod drugih to neće predstavljati problem.

Drugi razlog za nelagodnost može biti opuštanje donjeg sfinktera jednjaka, što omogućava kiselini iz želuca da se vrati u jednjak, što dovodi do osećaja gorušice. Ako primetite ove simptome nakon ispijanja kafe na prazan stomak, možda je bolje da je konzumirate uz obrok.

Stručnjaci objašnjavaju da se to dešava zbog kombinacije kofeina, koji podstiče lučenje hormona gastrina, i fenola u kafi, koji dodatno povećavaju kiselost. Ovi faktori mogu izazvati neprijatne simptome kod nekih ljudi, dok kod drugih to neće predstavljati problem.

Drugi razlog za nelagodnost može biti opuštanje donjeg sfinktera jednjaka, što omogućava kiselini iz želuca da se vrati u jednjak, što dovodi do osećaja gorušice. Ako primetite ove simptome nakon ispijanja kafe na prazan stomak, možda je bolje da je konzumirate uz obrok.

Za one koji žele da izbegnu ove probleme, tamnija zrna kafe mogu biti bolji izbor jer sadrže manje kiseline od svetlijih zrna. Takođe, hladno kuvana kafa je manje kisela od vruće, tako da može biti nežnija za stomak.

Ako kafa i dalje izaziva nelagodnost, razmislite o prelasku na čaj, koji je lakši za probavni sistem i može pružiti sličan osećaj budnosti bez negativnih efekata na stomak.

(B92.net/ klix.ba)

BONUS VIDEO

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas