Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

Да ли је толико лоше пити КАФУ пре доручка? Зашто некоме смета, а некоме ипак не?

Испијање кафе на празан стомак често изазива дебату - док неки верују да може бити штетна за пробавни систем, други не виде ништа лоше у томе.

1737121004_shutterstock_2534533277.jpg
Фото: Схуттерстоцк
Oglas

Стручњаци објашњавају да се то дешава због комбинације кофеина, који подстиче лучење хормона гастрина, и фенола у кафи, који додатно повећавају киселост. Ови фактори могу изазвати непријатне симптоме код неких људи, док код других то неће представљати проблем.

Други разлог за нелагодност може бити опуштање доњег сфинктера једњака, што омогућава киселини из желуца да се врати у једњак, што доводи до осећаја горушице. Ако приметите ове симптоме након испијања кафе на празан стомак, можда је боље да је конзумирате уз оброк.

Стручњаци објашњавају да се то дешава због комбинације кофеина, који подстиче лучење хормона гастрина, и фенола у кафи, који додатно повећавају киселост. Ови фактори могу изазвати непријатне симптоме код неких људи, док код других то неће представљати проблем.

Други разлог за нелагодност може бити опуштање доњег сфинктера једњака, што омогућава киселини из желуца да се врати у једњак, што доводи до осећаја горушице. Ако приметите ове симптоме након испијања кафе на празан стомак, можда је боље да је конзумирате уз оброк.

За оне који желе да избегну ове проблеме, тамнија зрна кафе могу бити бољи избор јер садрже мање киселине од светлијих зрна. Такође, хладно кувана кафа је мање кисела од вруће, тако да може бити нежнија за стомак.

Ако кафа и даље изазива нелагодност, размислите о преласку на чај, који је лакши за пробавни систем и може пружити сличан осећај будности без негативних ефеката на стомак.

(Б92.нет/ клиx.ба)

БОНУС ВИДЕО

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas