Oglas
· · Komentari: 0

Kako se pravilnom čisti jezik? Važan deo higijene

Baš kao što redovno peremo zube, veoma je važna i higijena jezika

1699632261_shutterstock_530339332.jpg
Foto: Šhutterstock
Oglas

Naime, organ čula ukusa je sa gornje strane prekriven receptorima gde se zadržavaju brojne bakterije, zbog čega je oralna higijena obavezna. Ali pojedini podaci govore da više od 90 odsto ljudi zapostavlja tu činjenicu.

Dobra oralna higijena zahteva da zube čistimo koncem barem jednom dnevno i peremo ih najmanje dva puta u toku dana. Ali odvojite nekoliko sekundi i za čišćenje jezika.

- Isplazite jezik i pređite četkicom za zube od zadnjeg dela jezika prema prednjem, jednom kroz sredinu, drugi put nalevo, a treći na desnu stranu. To pomaže da uklonite bakterije i ostatke koji se sakupljaju na jeziku - kaže dr Tjen Đang, protetičarka na Odeljenju za oralnu zdravstvenu politiku i epidemiologiju na Harvardskoj školi dentalne medicine.

Naime, većina proizvođača četkica za zube na poleđini implementira rebra koja bi trebalo da služe za čišćenje jezika. Ali, osim toga, postoje i mnogi drugi načini da to uradimo.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas