· · Komentara: 0
ULJE

Profesorka sa Harvarda tvrdi: "OVO ULJE ČISTI JE OTROV, NAĐITE ZAMENU!"

Ipak, nisu se svi stručnjaci složili s njom. Ništa nije štetno ako se koristi u granicama normale, tvrde.

1601367520_Depositphotos_53411553_s-2019.jpg
Foto: Depozit

Iako već godinama slušamo kako je kokosovo ulje najzdravija masnoća koju možemo koristiti za pripremu hrane, ali i za negu kože i kose, profesorka sa Harvarda tvrdi suprotno. Doktorka Karin Mihels, u jednom govoru koji je održala na Univerzitetu u Freiburgu izjavila je kako je kokosovo ulje jedna od najgorih namirnica koju možete koristiti.

Prošle godine su stručnjaci iz Američkog udruženja za srce objavili kako kokosovo ulje sadrži zasićene masne kiseline i kako bi ljudi takve trebalo da zamene s onim nezasićenim, jer tako mogu da smanje rizik od razvijanja kardiovaskularnih bolesti, a ova profesorka se slaže.

- Konzumacija kokosovog ulja daleko je štetnija od svinjske masti, jer se kokosovo ulje pretežno sastoji od zasićenih masnih kiselina. Jednostavno rečeno, ovo ulje je čisti otrov! - rekla je doktorka Mihels.

Foto: Depozit

Pročitajte još: MLEKO PRED SPAVANJE? Ovo će se desiti ako ga pijete!

Neki ljudi veruju da se kokosovo ulje može koristiti kako bi se smanjili simptomi Alzhajmerove bolesti, ali stručnjaci tvrde da ne postoji dovoljno istraživanja da bi se to potvrdilo.

- LJudi tvrde da se ovim uljem štiti imunitet, da se može lečiti Alzhajmer... Za to ne postoji dovoljno dokaza i svakako treba imati na umu da kokosovo ulje sadrži zasićene masne kiseline - rekla je Lily Sauter, nutricionistkinja koja se nije u potpunosti složila sa Mihels.

Pročitajte još: Kako PROMENE VREMENA utiču na naše ZDRAVLJE: Koliko je opasno?

Napomenula je i da je oštro reći da je tako nešto otrov, te da nema ništa loše u tome da se povremeno koristi.

- Izjavom da je neka hrana otrov stvara se strah od hrane u ljudima. Ne postoje namirnice koje su potpuno loše ili potpuno dobre - objasnila je.

Važno je reći i da potpuno izbacivanje masnoća nikako nije dobro, te da se tako povećava rizik od gubitka menstruacije, razvijanja raznih bolesti, ali i od rane smrti. Iste možete unositi putem ribe, orašastih plodova, semenki, avokada i biljnih ulja.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.