· · Komentara: 0
san

Šta znači spavanje OTVORENIH OČIJU? 20 procenata ljudi suočava se sa ovim problemom

Nije nimalo prijatno videti osobu koja spava otvorenih očiju. To stanje se zove „noćni lagoftalmus“, a prema Nacionalnoj fondaciji za spavanje u SAD, čak 20 odsto populacije ima taj problem, uključujući i bebe.

1637918791_shutterstock_192246884.jpg
Foto: Shutterstock

Spavanje otvorenih očiju

Ako ste među 20 odsto ljudi koji imaju ovaj zdravstveni problem, moguće je da bi i vaše dete moglo da ga ima, jer nauka veruje da je - nasledan.

Noćni lagoftalmus nastaje kada se kapci ne zatvore dovoljno da pokriju oko, delimično ili u potpunosti. Možda nije tako strašno, ali je savet da se zbog ovog problema obratite svom lekaru.

Posmatrajte problem kao opomenu

Sve navedeno može da ukazuje na ozbiljan, osnovni medicinski problem kao što je moždani udar, bolest štitne žlezde ili oštećenje facijalnog nerva.

Pročitajte još: Saveti koji će vam pomoći da imate miran i kvalitetan san

Oštećenje očnih kapaka može biti razlog za neuspešno zatvaranja kapaka.

Opušteni kapci su često povezani sa opstruktivnom apnejom u snu, opasnim poremećajem spavanja, gde se meka tkiva grla privremeno opuštaju, sužavajući disajne puteve.

Disanje je trenutno prekinuto. Višestruka pojava tokom noći povezana je sa povećanim rizikom od bolesti koronarnih arterija, srčanog udara, srčane insuficijencije i moždanog udara.

Uticaj na san

Spavanje otvorenih očiju takođe može pokvariti kvalitet sna. Svetlost stimuliše mozak na budnost, tako da će vas verovatno probuditi ako držite oči otvorene cele noći.

Pročitajte još: Prirodna metoda: Protrljajte RUKE i smanjite rizik od povišenog ŠEĆERA

Može da se leči

Postoje načini koje možete da primenite kako bi ste pomogli očima da se potpuno zatvore. Možete nositi masku za oči dok spavate. Korišćenje veštačkih suza tokom dana i ovlaživača vazduha tokom noći takođe pomažu kod gubitka vlage.

„Kapci treba da su potpuno zatvoreni tokom noći kako bi suze i njihova vlaga mogle da očiste i osveže rožnjaču. Noćni lagoftalmus treba lečiti, jer u suprotnom moće doći do pojave suvih očiju, zamagljenog vida, infekcija", ističu iz Nacionalne fondacije za spavanje u SAD.

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.