· · Komentara: 0
ZDRAVE ŽIVOTNE NAVIKE

Stalno gledate u EKRANE RAČUNARA? Evo koji VITAMIN morate unositi kako bi SAČUVALI VID

Opterećenje očiju, zamor i suvo oko samo su neki od problema sa kojima se suočava sve veći broj ljudi zbog vremena provedenog ispred ekrana računara.

1599259354_rad-za-racunarom.jpg
Foto: Pixabay

Posledice neprestanog gledanja u ekrane računara i mobilnih telefona mogu ostaviti trajne posledice po naše zdravlje. Zamor očiju, osećaj opterećenja i sušenje očnog dna samo su neki od simptoma koji mogu dovesti do sindroma kompjuterskog vida.

Pročitajte još: KAŠIKA zelenog soka smanjuje DIOPTRIJU: Spremite je prema ORIGINALNOM receptu RUSKOG akademika Filatova

Reč je o stanju oka, koje nastaje ako čovek provodi tri i više sati dnevno ispred monitora. Sindrom se manifestuje zamorom, pospanošću, glavoboljom i pojavama kao što su dupli, i ponekad zamagljeni vid. 

Pročitajte još: EKSKLUZIVNO: Drevni LEK monaha sa Svete Gore koji "DIŽE iz MRTVIH" (RECEPT)

Vitamin A za oporavak očiju

Gledajući u kompjuterski ekran, oči stalno reaguju na svetle i tamne tačkice. Oči troše više fotosenzitivnog pigmenta, koji je potreban za vid pa je poželjno uzimanje vitamina A. Vitamin A igra važnu ulogu u proizvodnji rodopsina. 


Foto: Pixabay

Vitamin A je antioksidans i pokazalo se da igra značajnu ulogu u prevenciji gubitka vida uzrokovanog degenerativnim stanjima poput katarakte ili makularne degeneracije. Studije također pokazuju da vitamin A zajedno sa ostalim antioksidansima pomaže da pri usporavanju progresiju neuropatije, uključujući i dijabetičku neuropatiju.

Pročitajte još: Sprečite pojavu teške bolesti: Ovo je 5 čajeva protiv KANCERA i svima su dostupni

LJudi koji bi trebali smanjiti unos masnoća i holesterola mogu jesti hranu u kojoj ima beta-karotena, suspstance koju telo uz pomoć sunčeve svetlosti pretvara u vitamin A.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.