Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

Рецепт за крем чорбу од броколија: Тањир пун витамина

Крем чорбица са броколијем је једноставна, здрава и пуна витамина

1668174586_profimedia-0528610973-1-.jpg
Фото: Профимедиа
Oglas

Броколи садржи све потребне витамине и минерале за здравље нашег организма. Он је одличан извор витамина. Има скоро 2.5 пута више витамина Ц него цитруси (поморанџа, лимун, грејпфрут..) Најбоље је јести сирови броколи или припремљен на пари. Ако га кувате, водите рачуна да време термичке обраде буде што краће. Што дуже кувате броколи, мање вредних састојака остаје.

Састојци:

  • 1 главица броколија
  • 1 црни лук
  • 1 шаргарепа
  • 1 кромпир
  • мало павлаке за кување
  • со, бибер

Прочитајте још: Идеалне за било које доба дана: Слане палачинке од кромпира и пиринча једноставне и брзе за припрему (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)

Припрема:

Лук, шаргарепу и кромпир очистите и исецкајте. Убаците у шерпу и скувајте. Пред крај кувања додајте цветове броколија јер њему треба најмање времена да се термички обради. Када омекша штапним миксером умутите или пребаците у блендер па измиксајте.

Након што је чорба постала крем, зачините, додајте павлаку и крчкајте пар минута, а онда сервирајте.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 0
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas