Možda mislite da je najbolji način da smršate drastično smanjenje količine hrane koju jedete. To je samo delimično tačno.
Svi stručnjaci i pristalice zdravog načina života u svetu odavno su objavili pravi rat šećeru, apelujući da ga potpuno napustite i ni u kom slučaju ne konzumirate.
Pruža trenutne, krepke i hranjive količine energije.
Zahvaljujući obilju sorti koje se međusobno razlikuju u nijansama ukusa, sočnosti, svako može naći voće po svom ukusu.
Stručnjaci kažu da ne treba da jedete posle 19 časova i objašnjavaju zašto kasna večera može biti opasna po zdravlje.
Sve povrće je zdravo, i svako ima neke posebne kvalitetne osobine.
Naravno da postoji čitav niz začina i napitaka koji poseduju isto tako svoj spektar benefiti, ali nije teško da se đumbir izdvoji među njima kao vodeći.
Kako biste skinuli višak kilograma, ne treba da se izgladnjujete već samo da počnete da ispijate neke od sledećih magičnih napitaka
Unošenje šećera i ugljenih hidrata u organizam je nešto na šta svi treba da obratimo pažnju, a naročito ljudi sa dijabetesom ili u opasnosti od ove bolesti.
Prema naučnom istraživanju dokazano je da vegetarijanci imaju duplo manje zdraviji život i niži kvalitet života od svaštojeda
