Савршена намирница за срце и повишен холестерол: Обилује протеинима, јефтина је и приступачна
Кардиолози је препоручују
соја
Намирнице које лако можете да уклопите уз сваки оброк, а минимално утичу на скок шећера
Уколико вам увек недостаје та једна намирница уз оброк можете да одаберете неку од ових
Намирница која значајно може смањити лош холестерол: Лекари је препоручују и препуна је корисних...
Повишен лош холестерол може изазвати срчани и мождани удар
исхрана
Његов недостатак може да доведе до АНЕМИЈЕ И СЛАБОГ ИМУНИТЕТА: Где све можемо да нађемо ФОСФОР?
Фосфор није само користан, вец́ је елемент у траговима од виталног значаја за здравље и правилно функционисање тела.
САВЕТ
Три намирнице које једемо СВАКОДНЕВНО могу бити штетне за ХОРМОНЕ, ако се са њима ПРЕТЕРА
Ове намирнице многи једу свакодневно, а могу лоше утицати на хормоне.
Зашто треба да грицкате ЗЕЛЕНУ СОЈУ за протеине, здраве масти и још 3 хранљиве предности!
Препуна драгоцених хранљивих материја, незрела соја здрав је додатак сваком оброку или ужини.
ПОСТ
Имају више ГВОЖЂА од меса, а јефтинији су!
Соја и леблебија имају много предности и треба их редовно јести.
ДИЈЕТА
Најбоља ЗИМСКА дијета која топи масне наслаге: Дозвољено је тесто и никада нисте ГЛАДНИ!
Махунарка дијета се базира на нискокалоричној исхрани, која сагорева масти брзо и лако, нема гладовања, а при томе тело добија све потребне хранљиве материје.
МЕНОПАУЗА
Седам ЧАРОБНИХ ЧАЈЕВА који могу да замене вештачку ХОРМОНСКУ ТЕРАПИЈУ
У извесним годинама сваку жену чека менопауза, али брз живот, стрес и начин исхране све чешће уводи жене у климакс и пре 46 године.
АНТИСТИМУЛАНСИ
Планирате СЕКС? ЧОКОЛАДА убија мушку моћ, а тек ОВА пића!
Добро пазите шта једете пре сусрета са драгом особом, јер не