
Колико би протеина требало да уносимо након тренинга? Ово су најбољи извори
Након исцрпљујућег тренинга потребни су нам протеини
Након исцрпљујућег тренинга потребни су нам протеини
Умерена физичка активности пре спавања има многе позитивне ефекте по здравље
Певачица се посветила свом изгледу
Савршено обликован струк са видљивим "трбушним плочицама" захтева прави рад и упорност, а комбинација вежбања и трбушњака и здраве исгране на бази поврћа и протеина добитна су комбинација!
Мобилни телефон постао је саставни део нашег дана
Исхрана је најбитнији чинилац
Војвоткиња ради вежбе које су за свакога
Савети којих би се требало придржавати уколико тренирате по врућини
Певачица тврди да је добила на тежини
Колико пута недељно стижете да се посветите вежбању