Сваког викенда на Магазину Новости вежбајте са нашим професионалним тренером Маријом Стојановић и започните дан на најбољи начин.
Нису вам потребни скупи третмани.
Манекенка и фитнес гуру Џенифер Никол Ли смршала је чак 30 килограма
Бол после тренинга може бити последица енергичног или новог тренинга.
Сваког викенда на Магазину Новости вежбајте са нашим професионалним тренером Маријом Стојановић и започните дан на најбољи начин.
Важно је да се адекватно обучете.
Сигурно сте се питали када је најбоље да се тренира.
Вежбање је више од начина да изгледате лепо и останете здрави и фит – захваљујући тренирању, имате више енергије, срећнији сте, имате више самопоуздања и много више физичких и психичких бенефита.
Губитак килограма ће жени вратити само поуздање, побољшати виталност и здравље.
Ако желите да затегнете мишиће и дотерате линију, а да у исто време научите правилно дисање и држање, онда је пилатес прави избор за вас.
