![1617703504_laptop-3087585_640.jpg](/cache/images/f/8/6/d/a/f86da7aab4793c65970a0962c6eab9521ec2bc14.jpg)
Пронађите начин да будете увек пуни енергије: 3 трика која ће вам помоћи да завршите све обавезе...
Свима нам се деси да некада немамо вољу и мотивацију за рад.
Свима нам се деси да некада немамо вољу и мотивацију за рад.
Ако су месеци и месеци напорног вежбања и редукције исхране уродили плодом и ви сте видно изгубили на килажи, то је свакако разлог за славље.
У шестој децинији, Џенифер Анистон и даље одузима дах својом савршеном фигуром.
Једна од очајних домаћица је свој изглед довела до савршенства.
Сваког викенда на Магазину Новости вежбајте са нашим професионалним тренером Маријом Стојановић и започните дан на најбољи начин.
Била је фрик за теретану, а онда је схватила да је – претјерала. Прилагодила је тренинге новом циљу и открила трикове којима се успјела ријешити гломазних мишића
Кожа је наш највећи орган. А уморено вежбање подмлађује кожу. Баш као што одржава у топ-форми и друге органе (срце, на пример), чува и нашу кожу од старења и других оштећења.
Ових 5 ствари пре тренинга треба да избегавате.
Принцеза Дајана је била поборник здравог живота.
Трчање по леденом времену напољу повећава брзину трчања за чак 29 процената што ће сагорети више калорија