Један од најбољих извора ВИТАМИНА К: Сви разлози због којих КЕЉ треба да се нађе на нашем тањиру?
Кељ се сматра једном од најздравијих и најхранљивијих биљних намирница које постоје. Садржи све врсте корисних једињења
витамин К
Због чега се остеопороза јавља чешће у менопаузи: Позната докторка открива која је најбоља...
Са специјалистом ендокринологије Доц. др Милином Танчић-Гајић, разговарамо о томе због чега се остеопороза јавља у периоду менопаузе и на који начин се може открити на време.
Позната лекарка открива како спречити остеопорозу: Најбоља превенција против "тихе болести" која...
Најбитнија је превентива, како не би дошло до болних прелома
СУПЕНА КАШИКА ВЛАШЦА ЗА ЈАКЕ КОСТИ: Садржи најважније витамине, а ево како је најбоље да га...
Иако већина људи о влашцу мисли као о једноставном украсу за печени кромпир, јелима од јаја и салате, постоји још много потенцијалних предности и употребе овог свестраног поврћа
Стручњаци саветују: За здраве кости су неопходни витамини К2 и Д3
Годинама уназад знамо да је витамин Д неопходан за добро здравље и превенцију многих болести.
ОПРЕЗ
ОВО ПОВРЋЕ ПОГОДУЈЕ СТВАРАЊУ ТРОМБА: Избегавајте га 6 месеци након прележане короне
Обратите пажњу на количине поврћа које уносите.
здравље
Чему служи ВИТАМИН К: Налази се у овим намирницама, а овако би требало да једемо салату за...
Витамин К неопходан је организму из неколико разлога.
исхрана
КРАСТАВАЦ: Поврће са мало калорија, а много нутритивних преднсти
Краставац је једна од најздравијих намирница.
Време је за МЛАДИ ЛУК: Стар је хиљадама година, а сва ЛЕКОВИТОСТ "лежи" у његовом ЗЕЛЕНОМ делу
И док су многи љубитељи младог лука, други га баш и не воле због јаког и дуготрајног мириса. Међутим, увек га можете додати јелима и не осетити тако јак укус, а предности за здравље су многобројне.
ЗДРАВЉЕ
Магична биљка: Регулише крвни притисак, контролише дијабетес и лeчи болести коже!
Коријандер је биљка која је богата протеинима, витамином Ц и К.