· · Коментара: 0
МАГНЕЗИЈУМ

Девојчице које редовно уносе овај минерал имају ЈАЧЕ кости

Истраживање је обавио Јејл на девојчицама до 14 година.

1608625169_Depositphotos_10730699_xl-2015.jpg
Фото: Депозитфото

Да би испитао утицај магнезијума на кости код здраве популације, тим лекара са Универyитета Јејл обавио је истраживање на групи од 44 девојчице, узраста од осам до 14 година, од којих је половина током годину дана добијала 300 додатних милиграма магнезијума дневно, док је другој половини добијала плацебо.

Прочитајте још: Желите ЧИСТ ВАЗДУХ у своме дому? Ову биљку морате одмах набавити

Све изабране девојчице пре истраживања нису имале довољан унос магнезијума - он је био испод 220 мг дневно, док је препоручена дневна количина тог минерала за девојчице од осам до 13 година 240 мг, а за оне од 14 до 18 година 360 мг дневно.

Прочитајте још: Сузана Бан упозорава: Јупитер и Сатурн су најавили НОВИ СВЕТ, припремите за ново доба

По истеку једногодишње студије, девојчице које су добијале допунски магнезијум имале су знатно већи садржај коштаних минерала у костима карлице, у односу на оне које су примале плацебо.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.