· · Коментара: 0
нега

Рутине због којих ћемо се будити са НЕГОВАНОМ КОЖОМ

Колико пута смо се пробудили са подочњацимаи и изгледом као да нисмо ни спавали?

1616590257_Depositphotos_224182296_s-2019.jpg
Фото: Депосит

Уколико одржавамо здрав режим ноц́не неге коже можемо да избегнемо ненаспаван јутарњи изглед, побољшамо здравље и изглед коже током спавања.

Најважније је трудити се да сваке ноћи спавамо од 7 до 9 сати, према бројим истраживањима.

Прочитајте још: Колико дуго можемо да одлажемо шишање косе? Ово је идеално време за одлазак код фризера

Дерматолошка студија открила је да људи који спавају најмање седам сати ноц́у имају кожу која је влажнија и способнија да се излечи од излагања ултраљубичастом светлу у поређењу са људима који спавају мање од седам сати преноси Тхе ЛИст. 

Формирање доследне рутине за негу коже пре спавања може много тога да побојша.

Важно је да пре него што легнемо очистимо лице од све шминке и накупљених нечистоћа током дана. Затим ставимо хидратантну крему. Препоручује се наношење теже хидратантне креме ноц́у од оне коју носите током дана.

Прочитајте још: Хидратација и пилинг за опоравак коже након зиме

Врста јастучнице коју користите такође може донети разлику. Ако увек спавате на леђима онда о јастучници не треба много да размишљате. Међутим, већина спава на једној од страна, па је потреба најпријатнија јастучница. Најбољи материјали за кожу су свила и сатен.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

 

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.