Данас се за лепоту мора претрпети, те тако неретко чујемо и видимо да неко носи велику или уску обућу, која ако се носи дужи период може наштетити здрављу прстију.
Кажу да је лепота бол. Међутим, гурање стопала у онај савршен пар ципела које се не уклапају у потпуности може оштетити здравље ногу, и више него што мислите. Проналажење правог пара ципела за ноге важан је начин одржавања вашег целокупног здравља и благостања.
Прочитајте још: Постоје 4 типа спавања: "ЛАВ" је раноранилац, "МЕДВЕДУ" је потребан поподневни сан, а ту су и "ДЕЛФИН" и "ВУК"!
Ношење премале ципеле може довести до проблема попут деформисаних прстију, пликова, равних стопала и стања на ногама, укључујуц́и бунионице. Редовним ношењем уско обуц́е, такође можете ризиковати развој дуготрајног губитка хрскавице у зглобовима стопала, као и болове у пети у стопалу познате као метатарзалгија.
Брините о здраљу ножних прстију
Прочитајте још: Трикови за сигурне резултате: Храните се здраво и јефтино
Још једно стање изазвано ношењем неприкладних ципела је чекићасти прст, који се обично јавља када ножни прсти почну да се увијају, а не да леже равно. Осим што узрокује значајан бол, чекићасти прст може ослабити и мишиц́е причвршц́ене за стопало.
Ношење малих ципела може довести до озбиљних стања
Према извештају, уобичајени знакови да бисте могли носити ципеле погрешне величине укључују модрице на ноктима, губитак ноктију, жуљеве и иритације коже на ногама. У озбиљнијим случајевима, редовно ношење премале ципеле може довести до болног и често неповратног стања које се назива периферна неуропатија. Симптоми овога могу да укључују игле и стопала, а према студији из 2017. године, периферна неуропатија је повезана са одраслима који нису носили ципеле одговарајуц́е величине, пише "Тхе Лист".
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
