Сазнајте шта значе ознаке СПФ 30 и СПФ 50, колико креме треба нанети и зашто заштиту од сунца треба редовно обнављати.
Са првим јачим сунчевим зрацима почиње и потрага за кремом која ће кожу најбоље заштитити. На полицама се смењују производи са ознакама СПФ 15, 30 и 50, али многи и даље не знају шта ти бројеви заиста значе.
Већи фактор не значи да је кожа заштићена током читавог дана, нити да СПФ 50 пружа двоструко бољу заштиту од СПФ-а 25. Најважније је како се производ користи, колико се наноси и да ли се заштита редовно обнавља.
СПФ показује заштиту од УВБ зрака
Ознака СПФ представља фактор заштите од сунца и односи се пре свега на УВБ зраке, који су најчешћи узрок црвенила и опекотина.
Разлика између појединих фактора мања је него што делује на први поглед. СПФ 15 зауставља око 93 одсто УВБ зрака, СПФ 30 приближно 97 одсто, док СПФ 50 пружа заштиту од око 98 одсто.
То значи да виши број јесте важан, али не прави огромну разлику уколико се крема наноси правилно. Много већи проблем настаје када се производ штеди и користи у премалој количини.
Танак слој не пружа заштиту наведену на паковању
Једна од најчешћих грешака јесте наношење тек мале количине креме, нарочито на лице. У том случају стварни ниво заштите може бити знатно нижи од оног који пише на амбалажи.
За лице и врат препоручује се довољна количина производа, а као практично правило често се наводи количина нанета дуж кажипрста и средњег прста.
Посебну пажњу треба обратити на уши, врат, деколте, шаке и подручје уз косу, јер се ти делови често заборављају.
СПФ 50 није замена за поновно наношење
Чак ни крема са високим заштитним фактором не остаје непромењена на кожи од јутра до вечери. Зној, вода, додиривање лица, одећа и пешкир постепено уклањају заштитни слој.
Због тога је производ потребно поново нанети током дужег боравка напољу, нарочито после пливања, интензивног знојења или брисања коже.
Ознака да је крема водоотпорна не значи да заштита траје неограничено. Она само показује да производ одређено време боље подноси контакт са водом.
Важно је да производ штити и од УВА зрака
СПФ број углавном се односи на УВБ зраке, али кожу оштећују и УВА зраци. Они продиру дубље, доприносе превременом старењу коже и могу да утичу на појаву пигментацијских промена.
Зато при куповини треба обратити пажњу на ознаке попут „широк спектар заштите“, „УВА/УВБ“ или „броад спецтрум“. Такви производи пружају потпунију заштиту од различитих облика ултраљубичастог зрачења.
Ко треба да бира виши фактор
СПФ 30 може бити довољан за свакодневну употребу уколико се наноси правилно. Међутим, СПФ 50 је бољи избор за особе светле пути, оне које лако изгоре, имају осетљиву кожу или много времена проводе напољу.
Виши фактор посебно је користан на мору, планини и током спортских активности, када је изложеност сунцу већа.
Ипак, ниједна крема није довољна сама по себи. Шешир, наочаре за сунце, лагана одећа и боравак у хладу остају важан део заштите, нарочито током најтоплијег дела дана.
(Курир)
БОНУС ВИДЕО:
